전체 글54 적근대 재배 & 적근대 효능 봄에 아이들과 심었던 쌈채소 모종들이 잘 자라서 주말마다 풍성하게 먹을 수 있어요. 고기와 싸서 먹기 좋은 쌈채소들을 매해 심는데 정말 잘 먹게 되네요. 봄에도 날씨가 많이 차가운데.. 날씨가 그래도 조금 따뜻해지기 시작하고 아침 기온이 너무 떨어지지 않으면 항상 모종을 심고 있어요. 아이들 자연 학습을 위해서 할아버지, 할머니께서 매해 모종 심기를 같이 해주시고 있어요. 키우기도 쉽고 수확해서 먹는 재미도 있는 쌈채소를 위주로 모종 가게에 가서 직접 골라오고 있습니다. 할아버지께서 미리 준비해 놓으신 밭에 아이들은 모종 심기를 했어요. 모종 심기는 아이들도 어렵지 않게 할 수 있을 만큼 아주 쉽습니다. ①비닐 사이로 동그랗게 구멍 뚫린 곳을 호미로 구멍을 더 깊게 파서 모종이 들어갈 자리를 만들어 줍니.. 2020. 6. 23. 거북목 증상 & 얼굴처짐의 원인 스마트폰 생활 속에서 땔레야 뗄 수 없죠. 스마트폰 아이들에게만 못하게 할 것이 아니라 어른들도 절제해야 할 것 같아요. 핸드폰을 많이 하는 날은 어김없이 목과 어깨가 많이 불편해져요. 지금 이 글을 보고 있는 많은 분들 공감하시리라 생각됩니다. 지난해 하루하루 점점 어깨가 아파오더니 목이 너무 아프고 나중에는 돌아가지 않기까지 했어요. 베개가 불현한가 하고 바꿔봤지만 안 나아지고 몸과 어깨 쪽은 점점 더 아파져 갔어요. 저는 병원에 가는 거 무지 싫어해서 미루고 미루는 편인데, 이때도 미루고 있었어요. 며칠 있으면 나아지겠지... 하고요. 그런데!!! 운전해서 갈 곳이 있어서 나가봐야 하는데... 헉!!! 목이 안 돌아가는 거예요!!! 목 디스크인가 불안 불안 걱정되는 마음으로... 이제는 더 이상 미.. 2020. 6. 20. 레몬팩 자극없이 미백관리 하는 법 과일들은 아주 좋은 천연팩의 재료예요. 천연팩 중에서 저는 특히 과일팩을 더 좋아합니다. 과일로 하는 천연팩은 얼굴에 바르고 팩을 하는 동안 상큼한 과일향으로 힐링이 되고, 팩을 하고나서 환해지는 즉각적인 효과가 있어서 좋아하게 됐어요. 레몬은 비타민, 사과산, 플라노보이드, 칼륨염, 미네랄 등이 많이 있어서 피부를 맑고 희게 해 줍니다. 과일은 팩으로 했을 때 산 성분이 있어서 각질 제거를 해주고 피부를 맑고 희게 해 줍니다. 특별히 레몬은 수렴 작용과 모세혈관을 튼튼하게 하는 효과가 뛰어나서 예민한 피부나 건성피부, 지성피부에게 모두 효과적이기까지 합니다. 그러나!! 모든 피부 타입에 좋은 팩 재료지만 산도가 강해서 단독으로 사용하지 말고 다른 재료들과 섞어서 사용하는 것이 좋습니다. 먼저 레몬을 베.. 2020. 6. 19. 핸드워시 추천 바디워시 히알루론산앰플 유안재네이처 리뷰 화장품 전성분표기를 시작하면서 좋은 성분을 내세운 화장품들이 정말 많이 나오고 있어요. 전에는 정말 광고만 좋은 느낌이었다면 요즘은 광고처럼 좋은 것들이 정말 많아요. 드라마틱한 변화가 있을 것 같은 기대감을 주는 건 여전하지만... 이제는 성분까지 따져서 사는 소비자들이 많이 늘어서 그런지 좋은 화장품들이 많아졌어요. 그래서 쓰고 있는 화장품이나 워시 종류들이 떨어져 가면 다른 걸 알아보며 고르는 재미가 있어요. 전에는 고를 수 있는 게 몇 가지 없거나 성분을 신경 쓴 건 발림감이 안 좋거나 흡수가 굉장히 안됀다거나 향이 별로인 게 많았었는데, 치약이든 샴푸든 스킨케어 제품이든 고를 수 있는 폭이 넓어졌어요.골라 쓰는 재미가 있달까요?! 쓰고 있는 샴푸가 지겨워져서 다른 좋은 거 뭐 있나... 알아보던.. 2020. 6. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 14 다음
