전체 글54 새싹보리 요리 보리에 싹이 트면서부터 어떻게 먹어야 할까? 고민이 되기 시작했어요. 새싹보리는 보기엔 너무 싱그럽고 맛있을 것 같지만 끝 맛이 쓰고 완전 풀 맛이라 샐러드로 먹기에도 힘들더라고요. 뭐, 저희 집에 어릴 때부터 나물류나 샐러드류를 잘 먹는 아이는 그럭저럭 먹는데... 그 아이를 빼곤 다른 사람들은 잘 안 먹게 돼서 열심히 키운 것 즐겁게 먹기 위해 고민이 됐어요. 일단 키운 새싹보리로 이것저것 해 먹어보고 가족들이 안 먹으면 이번에 키운 건 혼자 먹어치우고 다음번엔 키우지 말아야겠다 했어요. 생긴것이 꼭 부추랑 비슷해서 가족 모두 부추전을 좋아하기 때문에 새싹보리전을 만들어 봤어요. 새싹보리 밑 부분을 가위로 잘라줬어요. 잘라서 먹고 물을 계속 주면 또 자라니까 뿌리는 건드리지 않게 잘라줍니다. 먹을 만.. 2020. 5. 25. 초간단 가지볶음 & 가지효능 날씨가 따듯해지면 많이 먹게 되는 가지는 건강에도 미용에도 아주 좋은 식재료입니다. 가지는 칼로리가 아주 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 효과적인 식재료입니다. 외출을 많이 못해서 확찐 이때 필요한 식재료인 것 같습니다. 다이어트를 하다 보면 변비로 고생하게 되는 경우도 있는데 이것 또한 가지가 도움을 줍니다. 식이섬유가 풍부하여 장내 노폐물 배출에 도움을 주며 변비에 도움을 줍니다. 보라색 과일이나 야채에는 안토시아닌이라는 항산화 성분이 풍부하죠. 안토시아닌 성분은 눈 건강에 좋고, 폴리페놀 성분이 활성산소를 없애주어 피부 노화 방지와 암 예방을 해줍니다. 저는 평소에도 피부에 관심이 많기 때문에 활성산소를 없애주는 음식들을 자주 먹는 편인데 가지도 그중 하나입니다. 또한 피로 해소에도 도움을 준다.. 2020. 5. 24. 속눈썹 영양제 마녀공장 4GF리뷰 개개인마다 화장할 때 특별히 신경 쓰는 부분이 있을 텐데, 저는 속눈썹 집착녀이기 때문에 기초 피부 표현은 대충 하고(사실 화장을 잘 안 해 버릇해서 잘수록 못하기 때문에 반포기...) 속눈썹 올릴 때 심혈을 기울여 올린답니다. 너무 바짝 올리면 인위적이고 그렇다고 너무 자연스러운 건 싫어하기 때문에 적당히 신경 쓴 듯 속눈썹에만 포인트가 되게 하는 편이에요. 그런데 요즘 속눈썹이 전 같지 않아요. 나이가 들어가는 건지 속눈썹도 많이 빠지고 숱도 적어지는 것 같고 뷰러로 올렸을 때 버티는 힘도 없는 것이 영 맘에 안 들어요. 그래서 그런지 요즘은 화장하는 게 영 즐겁지가 않아요. 근데 이게 자꾸 눈에 보이는 것이 속눈썹 컬은 포기를 못하겠어서 속눈썹 펌을 했어요. 속눈썹 펌을 했더니 뷰러를 안 써도 돼서.. 2020. 5. 24. 타마누오일 기미효과가 있다? 완벽히 없앨 수 없고 평생 관리를 잘해줘야 되는 기미는 제가 제일 신경 쓰이는 부분입니다. 그래서 천연팩도 열심히 하고 있고 기미에 좋다는 제품들을 꼭 사서 한 번씩 사용해 보기도 합니다. 조금 생소한 오일이지만 기미에 타마누 오일이 효과가 있다는 얘기를 듣고 하루도 빠짐없이 세 달을 써본 뒤 포스팅을 하게 됐습니다. 타마누 오일도 종류가 여러가지 있지만 저는 우수 화장품 제조 GMP 인증 시설에서 제조되었고, 가장 좋은 원산지 중 하나로 뽑히는 마다가스카르산 이 며, get it beauty 승무원 오일로 유명한 트리앤씨 마다가스카르 타마누 오일을 구매했습니다. 트리앤씨 마다가스카르 타마누 오일은 성분을 보호하기 위해서 원주민들의 전통방식인 냉압착방식으로 오일을 추출하고 있습니다. 타마누 오일의 효능에.. 2020. 5. 24. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 다음
