천연미백팩1 보들보들 미백 사과팩 아침에 먹으면 몸에 좋은 사과. 일 년 내내 구매하기도 편하고 질리지 않고 좋아하는 과일이라 항상 집에 있는데요. 저는 육식을 굉장히 즐기기 때문에 자칫 음식을 너무 단백질 위주로 먹어버리면 바로 변비로 고생하는 편입니다. 이럴 때 섬유소인 펙틴이 함유되어 소화 기능을 활발히 해주기 때문에 사과를 떨어뜨리지 않고 있어요. 결혼 전 다이어트로 변비가 생겼을 때도 아주 효과를 톡톡해봤기 때문에 그때부터 가까이하게 된 과일인 것 같아요. 치아도 약한 편인데, 침 생산을 자극해서 치아 질환을 예방하고, 씹는 것 만으로 잇몸을 건강하게 해줘서 아이들 간식으로도 많이 주는 편입니다. 사과는 그냥 먹기도 하고, 그냥먹기 물리면 쨈도 만들어 먹고, 가끔 버터에 졸려 아침에 펜케이크와 먹기도 하는데요. 사과는 먹기에만 .. 2020. 5. 28. 이전 1 다음
