딸기팩1 비타민C 딸기팩 저희 집에는 과일을 정말 사랑하는 아이가 있어서 과일들을 많이 사놓는 편이에요. 코로나가 급속도로 번질 때쯤 딸기가 제철이었는데, 외출도 겁나고 면역력에 신경이 많이 쓰여서 한번 장 볼 때 과일들을 더 많이 사두었었어요. 딸기는 강력한 항산화제 비타민C를 다량 함유하고 있어서 호흡기 질병 예방에 도움이 돼요. 그래서 겨울 끝무렵부터 초봄까지 특히 장보며 꼭 사게 되네요. 감기에 걸렸을 때 심하면 약 처방을 받아야겠지만 되도록 약 처방보다는 비타민 C가 많이 함유된 과일 먹으며 따듯하게 해서 쉬는 걸 좋아해요. 비타민C는 면역력 체계를 강화시켜서 호흡기 질병에 도움이 된다고 하잖아요.^^ 먹어서 관리하고 저는 먹는 걸로 피부 관리하는 걸 즐기니까 팩이하고 싶은 날은 항상 냉장고를 뒤적여 봅니다. 냉장고 속.. 2020. 6. 6. 이전 1 다음
